DIETA A BASSO CONTENUTO DI CARBOIDRATI – vantaggi e… svantaggi – È nota anche come “dieta low-carb”, un approccio alimentare che prevede la riduzione dell’assunzione di carboidrati, cioè di zuccheri e amidi. Al contrario, aumenta le proteine (più o meno sane) e i grassi sani. Due versioni dietetiche Nella versione classica, mangerai cibi come carne […]
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