Dal raffreddore alle infezioni batteriche Sembra esagerato, ma anche in spiaggia vale la pena avere con sé una confezione di salviette e qualche integratore anti-prurito. Perché? Perché i raffreddori estivi sono un vero e proprio killer! Basta una piccola dose di virus e ci si sveglia di notte con mal di gola, mal di testa […]
INFEZIONI DEL TRATTO RENALE-URINARIO – 7 efficaci rimedi naturali Le infezioni dei reni, della vescica e delle vie urinarie sono infezioni dei reni, della vescica e delle vie urinarie causate da funghi, virus e soprattutto batteri. Comprendono le infezioni del tratto urinario inferiore (cistite) o del tratto urinario superiore (pielonefrite), quest’ultima colpisce anche i reni. […]
IL FEGATO, LA SUA SALUTE E… LA NOSTRA SALUTE – Aiuti naturali scientificamente documentati Da qualche parte nella parte superiore dell’addome, sotto le costole, “abbiamo” il fegato, un organo da cui dipende la nostra vita. Ho messo “noi” tra virgolette perché la relazione è reciproca: noi dipendiamo dal fegato e lui dipende da noi. Infatti, […]
MISTERI DELLA GUARIGIONESONO DEL SONNO Il sonno è essenziale per rigenerare il corpo, sia fisicamente che mentalmente. Gli effetti curativi del sonno includono: la riparazione dei tessuti, la regolazione immunitaria ed endocrina e il bilanciamento del sistema nervoso. Inoltre, durante il sonno, le cellule immunitarie distruggono più efficacemente i microrganismi patogeni e le cellule cancerogene. […]
L’effetto del pensiero positivo sulla salute – 7 sorprendenti benefici – I nostri pensieri hanno un potere incredibile! Lo dimostrano i complessi fenomeni che generano. I processi mentali e l’attività cerebrale non producono solo effetti elettrici, ma modificano anche, a volte istantaneamente, i parametri fisiologici. Questo apre possibilità di guarigione inimmaginabili. Nel seguente articolo scopriremo […]
Sai cos’è la mirra? Smirna è il nome generico di diverse piante: Commiphora myrrha, Commiphora mukul (sinonimo di Commiphora wighti), ecc. Si tratta in realtà di specie legnose della famiglia delle Burseraceae, note per la loro imponente influenza nella storia e per i loro numerosi usi medicinali. La smirna, o più comunemente conosciuta come mirto, […]
Salute cardiovascolare -Quando arrivala stagione fredda. La salute cardiovascolare non è mai uno scherzo, ma ci sono momenti in cui dobbiamo prestare più attenzione alla nostra pressione sanguigna e al nostro cuore del solito. Perché? Perché le temperature fredde e i cambiamenti climatici possono influire sul sistema cardiovascolare. In questo caso, dobbiamo prestare attenzione a […]
DIETA A BASSO CONTENUTO DI CARBOIDRATI – vantaggi e… svantaggi – È nota anche come “dieta low-carb”, un approccio alimentare che prevede la riduzione dell’assunzione di carboidrati, cioè di zuccheri e amidi. Al contrario, aumenta le proteine (più o meno sane) e i grassi sani. Due versioni dietetiche Nella versione classica, mangerai cibi come carne […]
MANGIARE SANO PER PERDERE PESO – 3 diete scientificamente documentate Se sei stanco di provare o non hai mai avuto il coraggio di provare a perdere peso, sei nel posto giusto! Leggendo le righe che seguono, le tue possibilità di raggiungere il peso desiderato aumenteranno drasticamente. Perché? Perché non parleremo di una dieta da fame […]
La stagione fredda arriva lentamente e può portare con sé malattie dovute all’indebolimento del sistema immunitario. Le più comuni sono l’influenza, la polmonite e le infezioni del tratto urinario.
